北京初一學(xué)習(xí)時(shí)間安排表

2021-04-07 17:58:33 　來(lái)源：百度文庫(kù)

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北京初一學(xué)習(xí)時(shí)間安排表！要想學(xué)習(xí)好，方法不能少；要想學(xué)習(xí)好，堅(jiān)持不能少。好的學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵，但更關(guān)鍵的是要堅(jiān)持使用。讓高效率的學(xué)習(xí)方法成為學(xué)習(xí)習(xí)慣，能夠讓同學(xué)們的學(xué)習(xí)得到事半功倍的效果。下面，小編為大家?guī)?lái)北京初一學(xué)習(xí)時(shí)間安排表。

北京初一學(xué)習(xí)時(shí)間安排表

　　初一學(xué)霸時(shí)間安排表

　　6:00—7:30非放假時(shí)間，睡懶覺(jué)基本上是不可能了，一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦較清醒且體力較充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程(比如英語(yǔ)單詞、文科類科目等)。

　　7:30—8:00早餐時(shí)間，專心吃早餐，只需要半個(gè)小時(shí)就可以了。

　　8:00—9:00實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是較好的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如物理。

　　9:00—11:00這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對(duì)于即將要考核的初一知識(shí)點(diǎn)可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!

　　11:00—12:00接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練題目復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。

　　12:00—13:00午飯時(shí)間，可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。

　　13:00—14:00這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時(shí)就差不多了。

　　14:00—18:00學(xué)霸在這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果較好，可安排記憶一些需要長(zhǎng)久記憶的東西。

　　18:00—19:00晚飯及休息時(shí)間，讓腦子得到休息。

　　19:00之后晚飯后，可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí)，可以語(yǔ)數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。

　　晚上定時(shí)睡覺(jué)，必須趕在晚上11點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)，這樣才有可能逆襲成為學(xué)霸。

　　初一學(xué)霸如何高效利用時(shí)間

　　使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些較重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

　　一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在功課溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，較后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

　　三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。

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　　初一英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法

　　注意單詞的講解和運(yùn)用

　　詞是寫(xiě)作的基礎(chǔ)。如果寫(xiě)一篇作文是在筑造一幢漂亮的房子的話，那么單詞就是堆砌房子的磚頭。唯有質(zhì)量上乘的磚頭才能筑造堅(jiān)固耐用的房子。因此，單詞在寫(xiě)作方面的運(yùn)用不容小覷。

　　不少老師都有這么一個(gè)習(xí)慣，英語(yǔ)作文教學(xué)在每周都有固定的一節(jié)課來(lái)講解寫(xiě)作方面的技巧與方法。這也確實(shí)有效。但是，在平日的授課中，教師也要注意主動(dòng)協(xié)助孩子對(duì)高頻詞的積累。首先，我們要在講解單詞的過(guò)程中注意“一意多詞”的講解。有些單詞有多個(gè)意思，有些意思可以使用多個(gè)單詞來(lái)表示。

　　注意英語(yǔ)的思維方式

　　英語(yǔ)的思維方式是孩子在小學(xué)初接觸英語(yǔ)的時(shí)候就被教師所提倡的。學(xué)習(xí)一門語(yǔ)言類的學(xué)科，如果只是記些單詞的表達(dá)，翻譯一些句子，這是可悲的!在考場(chǎng)中，甚至是在日常的生活中，學(xué)會(huì)用英語(yǔ)的思維來(lái)寫(xiě)一篇作文，不僅能減少語(yǔ)法上的錯(cuò)誤，增強(qiáng)句子的流暢程度，也能變無(wú)話可說(shuō)、無(wú)事可寫(xiě)為有話可說(shuō)，能大大地減少寫(xiě)作時(shí)間。

　　語(yǔ)言通順，表達(dá)準(zhǔn)確

　　(1) 避免使用漢語(yǔ)式英語(yǔ)，盡量使用自己熟悉的句型。幾種句型可交替使用，以避免重復(fù)和呆板。

　　(2) 多用簡(jiǎn)單句型，記事、寫(xiě)人一般都不需要復(fù)雜的句型�？蛇m當(dāng)多使用陳述句、一般疑問(wèn)句、祈使句和感嘆句。不用或少用非謂語(yǔ)或情態(tài)動(dòng)詞等較復(fù)雜的句型。

　　(3).注意語(yǔ)法、句法知識(shí)的靈活運(yùn)用。

　　1) 語(yǔ)態(tài)、時(shí)態(tài)要準(zhǔn)確無(wú)誤。

　　2) 主謂語(yǔ)要一致，主語(yǔ)的人稱和數(shù)要和謂語(yǔ)一致。

　　3) 注意人稱代詞的賓格形式。

　　4) 注意冠詞用法，例如： He is an honest student.中的an不能寫(xiě)成a。

　　5) 注意拼寫(xiě)、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)和大小寫(xiě)，例如：receive, believe, fourteen, forty, ninth, restaurant等。

同學(xué)們，一天的時(shí)間都是一樣的，只有大家把時(shí)間使用到較大化了，效率自然就上去了。想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛(ài)智康免費(fèi)咨詢電話：！

北京初一學(xué)習(xí)時(shí)間安排表就給大家分享到這里，另外學(xué)而思學(xué)科老師還給大家整理了一份《北京初中期中診斷試題》。

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