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2020東城區(qū)高三二模生物試題及答案解析！二模診斷結束了，沒有考好的同學們不要氣餒啊，畢竟距離高考還有一段時間，同學們只要好好復習，提高成績也不是沒有可能的，下面是小編今天給大家?guī)淼?/span>2020東城區(qū)高三二模生物試題及答案解析！希望可以給各位同學帶來幫助，加油！
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附贈資料：高三強制調整生物鐘的方法
1.茶調理：薰衣草茶 各大超市就有賣的，幾塊錢一包，那一包可以喝半個多月。 高三孩子可以每次泡一大杯，下午開始喝，一直喝到晚上。 樂扣600ml的杯子，加20粒以上薰衣草茶，水倒至500ml處。 大概每天2杯左右。堅持一個月。
2.高三孩子在睡覺前，喝一杯熱牛奶，然后洗一個舒服的熱水澡，越熱越好，看高三孩子承受能力.
3.催眠：洗好澡后大概22點左右，開始準備睡覺。
在百度上下載關于催眠的mp3，我下的有《調節(jié)身心催眠 s成功頻道》和《心靈花園》一定要下載30mb以上的，太少的都不管用。
然后點一盞暗黃色的床頭小燈，越暗越好。(如果高三孩子有亮就睡不著就不要點了)然后躺好，盡量放松，開始聽催眠的音頻，按照里面說的做，不要抗拒，一定要全身心放松。播放催眠音頻的工具較好能定時關機，大概定時在1個小時以后關機。
較好不要用耳機聽，催眠的音量不要太大，能聽清楚就好，盡量小聲點，但一定要聽清楚。 這樣一步一步，慢慢調理，高三孩子較好不要用強制措施，比如安眠藥之類的，對身體不好。
從食物中調整生物鐘
人體生物鐘也受季節(jié)變化的影響，冬季的寒冷氣候環(huán)境對于人體生物鐘的影響表現(xiàn)比較明顯，主要影響高三孩子的內分泌系統(tǒng)，加速，碳水化合物，蛋白質以及脂肪的分解，這樣會造成高三孩子的熱量迅速流失。所以寒而熱之，高三孩子冬天可以多吃溫熱性的食物，補充蛋白質，脂肪等流失的營養(yǎng)物質。
以上就是小編特意為大家整理的2020東城區(qū)高三二模生物試題及答案解析相關內容，二模診斷已經結束了，高考已經不遠了，同學們抓緊較后的時候好好的查缺補漏吧，同學們在學習的過程中如有疑問或者想要獲取更多資料，歡迎撥打學而思愛智康免費電話：
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