上海智康暑假學習小貼士

　　勞逸結合。一天到晚伏案苦讀并非良策，學習之余一定要注意休息，適當的娛樂活動也是必要的。

　　全神貫注。學習的態(tài)度作為學習成功關鍵因素之一，要做到一心一意，絕不能三心二意。專心復習一小時比分心復習十小時更有效果。

　　注意整理。根據制定的學習計劃有針對性的進行綜合復習，一整天都復習一門功課容易疲勞，效果也很差，建議分段分科復習，至多復習一小時休息十分鐘，做一個身心調整。

　　適當輔導。若孩子想學或者學習興趣很強，建議家長可以針對孩子想學的科目參加一些課外輔導班，如果想更有針對性和系統(tǒng)性的對孩子輔導，可以報名參加一對一輔導班，此外，家長如果能在報名前對孩子進行一個大概的診斷，帶著孩子所面臨的困難及問題去報名輔導班，效果會更好。

　　定時就寢。每天助力8小時睡眠（一般7-9小時為正常睡眠時間），晚上不適宜學習得太晚，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習慣。

　　堅持鍛煉。身體是"學習"的本錢，再繁忙的學習也不可忽視體育鍛煉，適當做一些室外的體育活動，幫助身心調節(jié)，同時也可以在室內做些體育鍛煉，進行適當的調節(jié)，再進入下階段的學習。

　　基礎薄弱，一步慢導致步步慢

　　成功案例：

　　朱同學，初中二年級初中數學輔導

　　學習問題：

　　朱同學數學基礎較為薄弱，對學過的知識一知半解，經常需要翻書查看例題和知識點，做題和診斷磕磕絆絆，朱同學的父親想利用暑假時間幫孩子鞏固下數學基礎知識。

　　學習計劃：

　　針對朱同學基礎薄弱的情況，首先要抓住他的學習興趣，培養(yǎng)化歸和方程思想的學習方法和習慣，提高學習的積極性，鞏固他的基礎知識。其次對數學知識進行系統(tǒng)的梳理和查缺補漏然后再進行專項助力訓練。從點滴建立孩子的信心，逐步取得理想的成績。

　　輔導成果：

　　朱同學通過在智康暑假的學習，數學成績明顯提高，從不及格提高到70分以上。