孩子高考七成壓力來自父母

2010-03-10 10:24:51 　來源：網(wǎng)絡(luò) 文章作者：匿名

　　離高考只有約三個月時間了，有不少高三考生找到心理相關(guān)人士，稱“自己是被父母逼著參加高考，不愿面對診斷但又不得不診斷。”

　　考生：被父母“逼”著高考

　　小惠(化名)是洪山區(qū)某中學(xué)的高三女生，5月1日她找到武昌一家心理輔導(dǎo)機構(gòu)咨詢，稱自己不敢面對高考，準備外出打工，但又怕對不住父母。

　　“離高考雖然只有一個月時間了，但我的壓力卻越來越大，總覺得考不好會辜負父母的期望。”小惠說，她家里經(jīng)濟條件一般，為供她讀書，父母吃了很多苦。母親也經(jīng)常對她說，希望能考上一所二類本科院校，但幾次調(diào)考成績，她都只夠三本分數(shù)線，而要是考上三本院校，不僅對不住父母，就連每年1萬多元的學(xué)費也是家里無法承受的，“我不想去診斷，但又怕父母傷心。”

　　昨日，一個名叫小超的高三男生，向武漢一家家庭教育機構(gòu)打來求助電話。他說，自己平時成績在300分左右，但父母卻要求高考要取得400分的成績，還說達不到就不出錢供他讀書。小超說，他現(xiàn)在是被父母“逼”著復(fù)習(xí)。

　　分析：高考壓力70%來自父母

　　“父母‘逼’孩子參加高考，并非是個案。”湖北教育心理咨詢師尹鄧安說，近一個月來，在他所受理關(guān)于高考心理咨詢的孩子中，約有15%-20%的孩子表達出“被逼高考”的壓力，差不多每個星期都有三四個孩子打電話或當(dāng)面求助，他們大多都表示是父母的期望過高，超出他們目前所能達到的成績，而這種要求又往往打的是“溫情牌”，如說“我省吃儉用供你讀書，你還不多考些分數(shù)”、“要是考不上二本以上的大學(xué)，將來怎么找工作”之類的話語，這就會讓孩子壓力過大，表現(xiàn)出睡不著覺、煩悶、不能靜下心來復(fù)習(xí)等癥狀。

　　尹鄧安將這種現(xiàn)象稱為“溫情型逼考”，而這又主要是家長望子成龍的心態(tài)造成的，他們過高的期望導(dǎo)致孩子壓力過大，曾經(jīng)有心理機構(gòu)做過關(guān)于高考的心理調(diào)查，發(fā)現(xiàn)高考的壓力70%來自父母。

　　對策：家長要學(xué)會“笑”

　　離高考越來越近，作為家長該怎樣讓孩子保持一顆平常心呢?尹鄧安建議，家長要學(xué)會“笑”。在家父母不僅不要說些給孩子施壓的話，也不要老板著面孔，不要制造緊張氣氛。同時，考生在這段時間心態(tài)難免失衡，偶爾會出現(xiàn)亂發(fā)脾氣的情況，這時家長要盡量克制，要多和孩子溝通，把孩子的壓力疏導(dǎo)出去。

　　而對考生來說，心理有緊張情緒是正�，F(xiàn)象。如果覺得心煩氣躁，可放下書本，到戶外鍛煉身體，實踐證明運動能有效改善緊張、焦急的心理，如每天早上或是晚上抽出30分鐘跑步，跑出一身汗后再洗澡睡覺，有利于緩解緊張情緒。

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