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適應新生活 大學新生需破解“三道坎”
新華網沈陽8月25日專電(記者王瑩)走進大學校門,新的環(huán)境,新的生活,在給人帶來新的變化的同時也必然帶來新的困惑。遼寧省高等學校心理健康教育研究會副秘書長、東北大學心理健康教育中心主任陳陽指出,理想與現實的差距、評價標準的不適和人際關系的茫然是大學新生容易面臨的三大問題,需正確對待,加以規(guī)避。
孩子心目中的大學往往被抹上了許多浪漫色彩,但進入學校后理想與現實的碰撞容易使孩子失望困惑,進而覺得大學“也就那么回事”,較后產生過一天算一天的心理狀態(tài)。
針對這種心理狀態(tài),陳陽建議,孩子不要抱怨,不要自卑,而要盡可能地去適應,積極地面對,因為只有了解,才會喜愛,從而更好地融入新的環(huán)境。
在一些大學,孩子過去在高中大都是“較好孩子生”。當帶著眾多人的希望與關注到了大學之后,可能會覺得自己并不像以前那么突出了,失去了以前的優(yōu)越感,在情感上產生反差,難以適應,有的還可能出現嚴重的自卑心理。
“每個人都必須有這樣的心態(tài)——‘我知道我笨,但我不在乎,我會趕上的!’”陳陽說,對于自己和別人在學習、人際交往上的差距,要允許自己有一個過程,允許自己一段時間內的“不如別人”,同時不放棄,努力趕上;對于自己在個人才藝等方面的差距,趕得上是錦上添花,趕不上也無傷大雅。要記住,每個人都不優(yōu)秀,沒有人會因為你的“不優(yōu)秀”而輕看你。