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北京鐵二中初中軍訓！“你若軍訓，便是晴天”，如果長時間在戶外暴曬可是很容易曬傷的呢，所以無論男生還是女生，在出門前一定要涂抹防曬霜，最好使用SPF30以上的，適合自己皮膚的防曬霜。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京鐵二中初中軍訓。
防曬防護必備品
作為一個女生一定要做好防曬的工作，首先防曬一定要準備一瓶，但是也別拿太大的，軍訓期間要帶的東西都是盡量以小巧為主，防蚊蟲叮咬的藥(花露水之類)拿一些，軍訓時間正是秋季，蚊蟲也是很多的季節(jié)，再帶一些面膜，曬后修復是很重要的，晚上休息的時間可以拿出來敷一敷曬紅的皮膚、
必備衣物品
1. 平底鞋：軍訓期間平低鞋是很重要的，軍訓期間大量的訓練，運動量都是十分的大的，如果鞋子不舒服，軍訓是一定會很難受的;同時給自己帶兩雙舒服的鞋墊，平底鞋可能會很薄，帶一雙鞋墊可以幫助自己的腳舒服一點。再準備幾雙棉質(zhì)的襪子，舒服的棉質(zhì)襪子可以吸汗，可以讓自己的腳舒服一點;
2. 腰帶：因為軍訓期間都是下發(fā)服裝的，但是軍訓期間的衣服都是比較大的，特別是褲子，一定要帶一個腰帶，要不然褲子就得掉下來的。
3. 棉質(zhì)吸汗短袖、長袖：軍訓期間出汗是肯定避免不了的，而且軍訓基地基本上都是不能洗澡的，最好帶一些吸汗的衣服，這樣能舒服一點。
4. 內(nèi)衣：這個就不用多說了，內(nèi)衣一定要多準備一些，因為要保持個人衛(wèi)生。
5. 睡衣：帶一個簡單的睡衣吧，軍訓期間的住宿條件也不是很好，保持個人衛(wèi)生也重要;
洗漱物品
1. 洗面奶、牙刷牙膏是必須帶的，每日的洗護物品都是必須要帶著的，洗發(fā)水也帶一些簡單的袋裝的，要不然背著是真的很沉啊。
2. 收納袋：可以放一些臟衣服、洗漱物品讓自己的東西能夠整齊的放在一起，干凈的衣服和臟衣服都區(qū)分開。
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初一軍訓心得體會范文
今年的8月23日至8月28日，學校給我們初一新生組織了一次集體軍訓。這個軍訓隊伍一共分為十個中隊，而我，是第二中隊的一員。
我們這個隊的教官是一位女性，她姓王，我們都叫她王教官。集訓時，王教官十分嚴肅，但也很親切，我們不懂的東西她都會耐心地去教會我們。休息時，王教官就顯得很幽默了，她還給一個戴著紅色帽子的男生取名為小紅帽，都得每個人都哈哈大笑。
今天是軍訓的第一天，王教官先教我們站軍姿。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢去站。站的時候，腳尖張開60，腳后跟要并攏，手指也要并攏，拇指尖緊貼著食指的第二節(jié)，然后把兩手放在褲子兩側的褲縫上。站軍姿時，還要抬頭挺胸，并且身體還要微微向前傾。記得我在站軍姿時累得汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。
學會站軍姿后，王教官還叫我們稍息、跨立、拉歌、走軍步。其中，我印象最深的是王教官教我們唱《團結就是力量》這首歌，她先給我們唱一遍，然后再一句一句地教我們唱，等我們會唱一句后她才教下一句。她在教我們唱歌時很溫柔，不像一些音樂老師那樣，很暴躁，教了很久后，我們還是不會唱的時候就會很生氣。王教官唱歌時的聲音，有如太陽般溫暖，又似春風般和煦，讓我們每個人都很喜歡她、尊敬她。
今天的軍訓，讓我磨練了自己的毅力，也讓我感受到了軍人平時訓練時的辛苦。從今天開始，我要以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規(guī)范自己。
同學們，新的學習“征程”開始了，大家在軍訓的時候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關課程的同學，請撥打?qū)W而思愛智康免費咨詢電話：400-810-2680！
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