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北京疫情期間的大班一周學(xué)習(xí)計劃!人是需要秩序感和控制感的生物。混亂的時候,我們原有的生活安排和內(nèi)心秩序都被打亂了。這時,維持正常的生活作息有利于我們恢復(fù)對生活的控制感,別讓假期影響自律的生活。下面,小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京疫情期間的大班一周學(xué)習(xí)計劃。
小學(xué)入學(xué)孩子不上網(wǎng)課,在家里呆著做什么好?2月17日本來是孩子們的開學(xué)日,但由于疫情把孩子們都困在了家里。根據(jù)教育部的提議,大多數(shù)學(xué)校開始采用網(wǎng)課教學(xué)。對于中小孩子們,這幾天的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)進入了正軌。網(wǎng)課解決了中小生的學(xué)習(xí)問題,那么,家有小學(xué)入學(xué)孩子,父母如何科學(xué)安排幼兒居家一日生活作息呢?
我家里有兩個孩子,兒子今年五年級,自從2月17日正式上網(wǎng)功課,日常生活基本是按平時的上學(xué)的規(guī)律進行。而女兒今年四歲,上小學(xué)入學(xué)中班,根據(jù)小學(xué)入學(xué)的要求,孩子不用上網(wǎng)課,家長在家里適當(dāng)安排一下簡單學(xué)習(xí)任務(wù)就可以了。
為了不打亂女兒往日的學(xué)習(xí)、生活規(guī)律,我和女兒一起討論,共同制定了一個健康的一日生活方案,把她的生活、學(xué)習(xí)安排與小學(xué)入學(xué)一樣,并制定一張詳細(xì)作息時間表,內(nèi)容包含:起居、親子游戲、體育運動、閱讀、力所能及的小家務(wù)等。
以下是女兒居家一日生活作息表:
07:30-08:30
早上7:30分,媽媽準(zhǔn)時打開了蘇醒操音樂《你笑起來真好看》,讓女兒聽著音樂起床。起床后,在媽媽的指導(dǎo)下自行穿衣、整理床鋪。如廁,盥洗,喝溫開水后,在媽媽的帶領(lǐng)下跳蘇醒操。完畢,媽媽填寫小學(xué)入學(xué)的“班級健康日報表 ”,并上傳班群。
08:30-09:00
媽媽指導(dǎo)女兒正確洗手后,女兒幫助媽媽整理餐桌,開始吃早餐,早餐完畢,幫助媽媽收拾餐具。
9:00-10:00
媽媽制定當(dāng)天活動計劃;畫畫、拼圖、下棋、建構(gòu)游戲等,陪伴女兒打卡當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容或自主游戲。
10:00-10:30
課間餐時間,女兒要正確洗水,喝水,然后進行水果餐時間。在水果餐時間,女兒要嘗試學(xué)會剝水果皮并整理。
10:30-11:30
親子運動或游戲時間,媽媽與女兒共同開展室內(nèi)運動或游戲。
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11:30-12:30
餐前安靜閱讀或聽故事,女兒要協(xié)助做午餐前準(zhǔn)備等力所能及的事,午餐,餐后協(xié)助整理,陽臺散步。
12:30-14:30
媽媽營造安靜的睡眠環(huán)境,讓女兒安靜入睡,在睡前要量體溫并做好記錄。
14:30-15:00
起床,女兒自主穿衣、整理床鋪,媽媽準(zhǔn)備適當(dāng)水果、干果、點心等食品作為午點。
15:00-16:00
媽媽陪伴學(xué)習(xí)或自主學(xué)習(xí)、游戲。
16:00-17:30
餐前自主游戲,協(xié)助做餐前準(zhǔn)備等力所能及的事,晚餐,餐后協(xié)助媽媽整理。
19:00-20:30
看新聞或有趣的電視節(jié)目,與家人愉快聊天或做有趣的科學(xué)小實驗等。
20:30-21:30
睡前盥洗,聽晚安故事或音樂,媽媽要給女兒量體溫并記錄。
這張時間表是我和女兒一起商量制定的,我們一起約定共同遵守、執(zhí)行,F(xiàn)在效果也不錯,女兒能按時間表去學(xué)習(xí),運動,作息,生活恢復(fù)了正常規(guī)律。
都說家里很不適合學(xué)習(xí),在家的同學(xué)很多無法寫論文、看書、或者看電影等,無法去專注地完成一件事。想了解相關(guān)課程的同學(xué),請撥打?qū)W而思愛智康免費咨詢電話:!
北京疫情期間的大班一周學(xué)習(xí)計劃就給大家分享到這里,另外學(xué)而思學(xué)科老師還給大家整理了一份《初一期末試題資料合集》。
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