中考體育籃球考試內(nèi)容，考試規(guī)則及練習方法！

2019-04-09 22:10:39 　來源：網(wǎng)絡整理

中考體育籃球診斷內(nèi)容！喜歡打籃球的考生這次可是幸運了，中考體育中，籃球也是一項診斷科目，籃球打的好的同學，可以在診斷中選擇籃球這一項目，當然診斷中的打籃球和生活中自己打一定會有所不同，下面小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">中考體育籃球診斷內(nèi)容。

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中考體育籃球診斷內(nèi)容，診斷規(guī)則及訓練方法！

診斷規(guī)則

場地設(shè)置在籃球場內(nèi)或者平整的塑膠場地上。場地長20米，寬7米。起點線前5米處開始設(shè)置標志桿，共設(shè)5排，每排2根；各排標志桿之間相距3米，同排的兩根標志桿底座中心點之間相距1米，距同側(cè)邊線3米。

聽到報號后，考生持球站立在起（終）點線的出發(fā)位置，并做好出發(fā)準備。發(fā)令后，考生兩腳方可移動，同時開始計時。運球過程中，若考生暫時失去對球的控制，但球未出診斷場地，考生可自行撿回，在對球失去控制處繼續(xù)運球，計時不停止�？忌c球均返回起（終）點線，計時停止。每人診斷兩次，記錄較好成績。

考生診斷時犯規(guī)，當次成績無效；兩次診斷均犯規(guī)無成績者，只可增加一次機會；仍然犯規(guī)者，該項成績計0分。

犯規(guī)行為

未從指定區(qū)域出發(fā)；

出發(fā)時起點；

運球過程中雙手同時觸球；

運球高度超過考生肩部；

膝蓋以下身體部位觸球；

“翻腕”等其他規(guī)則不允許的違例行為；

漏繞標志桿；

碰倒標志桿；

診斷期間，人或球出診斷區(qū)域；

通過終點時人球分離（考生到達終點的瞬間，必須單手或雙手觸球）。