小學學生迎接新學期的7個妙招(2)

　　【孩子該怎么做?】

　　對于孩子來說，能否順利通過開學過渡期非常重要，只有及時調(diào)整并排解開功課的焦慮，才能思想上不掉隊、行動上不落伍、學業(yè)上不欠賬，才能跟上新學期的新進程。怎么調(diào)整?要從以下三個方面做起。

　　1.調(diào)節(jié)好生物鐘

　　假期里，很多同學因為貪玩而熬夜，晚睡晚起，導(dǎo)致生物鐘錯亂，開功課必須調(diào)整回來，要按學校的作息時間安排飲食起居，尤其在開功課夕，千萬不要為”趕功課“而”開夜車“，影響正常的學習作息規(guī)律的養(yǎng)成。早晨起床后，進行適當?shù)捏w育鍛煉，保正開學后有旺盛的精力。

　　2.備齊學習用具

　　開功課，要備齊必要的學習用具。低年級孩子可以在家長的陪同下準備學習和生活用品;高年級孩子要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈，做好開功課的各項準備。如果可以的話，學著自己動手，制作一些學具，培養(yǎng)自立自理的能力和習慣。

　　3.轉(zhuǎn)移注意力

　　開功課，要虛心聽取家長的意見，把注意力轉(zhuǎn)移到學習上來，查一查哪些功課、哪些知識點還需要鞏固，及時請教同學和老師，復(fù)習舊知識，預(yù)習新知識，做好學習準備。

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